Ini Dia 7 Trik Ampuh Tunda Penuaan Dini


Bagi wanita, pertambahan usia adalah sebuah hal besar yang akan terjadi pada kecantikan kulit mereka. Ya, dengan bertambahnya usia, berarti akan bertambah pula kerutan-kerutan halus pada wajah. Tapi tenang saja, penuaan dini yang muncul pada wajah Anda ternyata tidak semenakutkan yang dibayangkan, apabila Anda terus merawat dan menjaga elastisitas pada kulit dengan baik. 

Berikut trik ampuh yang perlu dilakukan untuk menunda penuaan diri meski usia Anda terus bertambah. Baca juga Inilah 4 Cara Mudah Bagi Pria Agar Tetap Awet Muda

Selalu Gunakan Tabir Surya
Mungkin akan terdengar sepele, tapi ternyata tabir surya sangat memberikan pengaruh yang besar untuk mencegah kulit dari keriput, pigmentasi dan hilangnya elastisitas pada kulit. Gunakan tabir surya setiap hari agar membantu memperlambat proses penuaan, memperbaiki warna dan tekstur kulit, serta mengembalikan sinar pada kulit Anda.

Jangan Gunakan Makeup Terlalu Tebal
Jika dilihat dari jauh, makeup tebal akan membuat wajah terlihat mulus sempurna. Tapi tahukah Anda, ternyata makeup tebal justru akan semakin memperlihatkan kerutan yang muncul pada wajah. Sebagai gantinya, gunakanlah foundation dan concealer ringan secukupnya.

Bergerak
Melakukan latihan gerak ringan secara teratur setiap hari akan sangat membantu Anda untuk terlihat cantik alami. Biasakan menjaga gaya hidup sehat dan hindari stres.

Jangan Lupakan Area Lain
Kerutan tanda penuaan mungkin pertama kali akan terlihat pada area wajah, tapi bukan menjadi alasan bagi Anda untuk melupakan area lain yang ada pada tubuh. Karena tidak hanya wajah, anggota tubuh lainnya seperti leher, tangan dan kaki juga akan ikut mengkerut. Untuk itu perlu dilakukan perawatan yang sama dengan wajah agar terlihat seimbang. Anda bisa mencoba berbagai macam terapi untuk perawatan dan peremajaan kulit leher, tangan dan kaki.

Minum Air Hidrogen
Apabila Anda sudah menyadari muncul tanda penuaan diri, maka Anda dianjurkan untuk rutin minum Air Hidrogen, air hidrogen bisa Anda peroleh dari botol air kesehatan Alkastone.

Tidur yang cukup
Cukup tidur akan sangat membantu Anda terlihat awet muda. Karena selama kita tidur kulit akan mengalami regenerasi dan menghilangkan kulit kusam pada wajah.

Berpikiran Positif
Jadilah diri sendiri dan tetap positif. Apabila Anda sudah memiliki mental positif, maka secara alami, tubuh Anda akan mencegah penuaan. Tetap berada di lingkungan yang positif, menyenangkan sehingga menghindarkan Anda dari sifat pemarah dan tidak percaya diri.

Air Hidrogen, Minuman Mengatasi Stres dan Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Air minum menjadi kebutuhan penting bagi kelangsungan hidup manusia. Namun seiring dengan perkembangan teknologi dan riset, muncullah teknologi yang dapat mengubah air biasa menjadi air hidrogen.

Misalnya botol kesehatan seperti Dr. Alkastone yang mampu merubah air biasa menjadi air hidrogen yang kaya manfaat.

Air hidrogen diklaim baik untuk kesehatan. Hidrogen yang larut dalam air merupakan antioksidan yang baik karena memiliki kemampuan untuk menstabilkan radikal bebas.

Dengan kemampuan antioksidan yang dimiliki, air hidrogen membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta memilki kemampuan untuk meregenerasi sel, mempercepat peredaran darah, mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan sebagai pencegahan berbagai macam penyakit kronis.

Air hidrogen mampu membantu penyembuhan 170 jenis penyakit. Sudah banyak studi dan peneliti yang sudah mempelajari mengenai manfaat molekuler hidrogen.

Molekuler hidrogen sangatlah aman dibandingkan dengan pengobatan medis yang umum digunakan. Obat-obatan medis memang memiliki manfaat untuk penggunaan tertentu, tapi masih ada efek samping negatifnya. Dengan hidrogen ini, tidak ada efek samping karena sangat alami.

Hal ini karena tubuh pun juga memproduksi hidrogen sendiri. Jadi, hidrogen merupakan zat alamiah yang ada dalam tubuh.

Pahami Manfaat Besar Minum Air Putih Sebelum dan Setelah Bangun Tidur

Memastikan kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi dengan baik merupakan tips paling dasar untuk menjaga kebugaran tubuh. Apalagi tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Minum air putih pada saat yang tepat akan sangat membantu kita terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Salah satu kebiasaan sehat yang bisa kita lakukan terkait dengan minum air putih adalah minum air putih sebelum dan sesudah bangun tidur. Berikut manfaat luar biasanya, salah satunya bisa membantu membakar kalori tubuh juga lho.

Minum Air Putih Sebelum Tidur

Kita bisa minum air putih 30 menit sebelum tidur. Atau bisa disesuaikan dengan kondisi tubuhmu. Karena minum air putih sebelum tidur bisa berisiko meningkatkan intensitas buang air kecil. Berikut dua manfaat besar yang bisa didapatkan dengan minum air putih sebelum tidur.

Membantu Usaha Menurunkan Berat Badan

Satu tetes air mengandung satu oksigen dan dua atom hidrogen. Minum satu gelas air hangat sebelum tidur, bisa sangat efektif dalam menurunkan berat badan. Minum segelas air sebelum tidur dapat membakar kalori dan menurunkan berat badan. Asupan air pada malam hari meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga membakar kalori ekstra dari dalam.

Melindungi Tubuh dari Dehidrasi dan Memperlancar Detoksifikasi

Minum air putih bisa melindungi tubuh dari dehidrasi. Saat kita minum air putih, tubuh akan menggunakan air tersebut untuk proses hidrasi setiap mekanisme eksternal dan internal tubuh. Tak hanya itu saja, minum segelas air saat tidur bisa membersihkan sistem pencernaan dan kandung kemih sehingga membilas racun dan membersihkan urin.

Minum Air Putih Hangat Setelah Bangun Tidur

Setelah bangun tidur, minumlah segelas air putih hangat. Lalu dalam kurun waktu 30 menit usahakan jangan mengonsumsi makanan atau minuman apapun dulu. Ada manfaat-manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari minum air putih hangat dalam keadaan perut kosong.

Mencegah Dehidrasi

Setelah bangun tidur, disadari atau tidak kamu akan mengalami dehidrasi. Dengan meminum segelas air hangat, rasa haus akan berkurang. Air putih akan memberi energi alami dan memperbarui sel-sel. Terutama sel-sel otak, di mana air bertindak sebagai bahan bakar untuk mempertajam daya ingat.

Mengeluarkan Racun Serta Mengurangi Gejala Infeksi

Minum air hangat setelah bangun tidur akan merangsang pergerakan usus, sehingga melancarkan pencernaan dan membuang racun serta limbah tubuh. Selain itu, banyak orang yang mengalami batuk dan bersin alergi saat bangun tidur. Minum air membantu untuk membersihkan tenggorokan dan mengurangi gejala infeksi tenggorokan.

Menurunkan Berat Badan Tubuh


Dengan minum air hangat setelah bangun tidur, akan melancarkan metabolisme tubuh dan membakar kalori, sehingga membantu mengurangi berat badan. Cocok buat kamu yang sedang berusaha untuk diet.

Nah, itu tadi sejumlah manfaat minum air putih sebelum dan sesudah bangun tidur. Jangan lupa juga untuk mencegah berbagai penyakit, Anda bisa maksimalkan dengan minum air hidrogen yang terbuat dari Botol Dr Alkastone yang bisa dibeli di Matrixshop.co.id. Semoga infonya bermanfaat ya.

Pahami 10 Cara Alami untuk Menghindari Diabetes Mematikan

Penyakit diabetes belakangan menjadi penyakit kronis terbesar di seluruh dunia. Awalnya, alasan utama penyakit ini adalah resistensi insulin dan faktor keturunan. Kini pola hidup modern ikut memainkan peran penting sebagai kontributor diabetes.

Diabetes menyebabkan kondisi komplikasi seperti penyakit jantung, stroke, luka di kaki, gagal ginjal, kerusakan mata, dan lainnya. Diabetes disebabkan oleh dua alasan utama. Pertama, ketika pankreas tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah. Kedua, ketika tubuh tidak memanfaatkan insulin dengan cara yang tepat.

Selanjutnya, ada tiga jenis diabetes. Yaitu, diabetes tipe 1, tipe 2 dan gestational diabetes. Gejala awalnya seperti mulut kering, banyak makan dan minum, sering buang air kecil, infeksi urin, penurunan berat badan mendadak, kelelahan, penglihatan kabur, sakit kepala, gatal-gatal dan mati rasa pada tungkai.

Berikut 10 cara alami agar terhindar dari penyakit diabetes :

1. Jadi Vegetarian
Diet bagi vegetarian adalah memilih makanan rendah kalori dan mengontrol diabetes serta mengatur tingkat glukosa dalam tubuh. Di antaranya mengkonsumsi serat seperti kubis, tauge, mentimun.

2. Olahraga
Salah satu dari yang terbaik dan efektif untuk mengendalikan diabetes adalah olahraga teratur. Jalan cepat, peregangan atau yoga akan membantu  manajemen berat badan, karena membakar glukosa yang disimpan dalam tubuh.

3. Minum 2 cangkir kopi

Minum lebih dari satu cangkir kopi per hari akan membantu mengurangi kadar gula darah dalam tubuh. Hanya saja jangan memakai gula. Kopi juga meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa.

4. Makan Buah Jeruk
Buah jeruk memiliki antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat yang membantu memerangi kerusakan radikal bebas dan inflamasi. Hal ini juga membantu meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Minum Teh Hijau

Teh hijau mengandung polifenol dan polisakarida yang mengurangi kadar glukosa darah secara efektif. Hal ini juga menjaga kadar glukosa darah di bawah kontrol.

6. Hindari Stres
Stres dan kecemasan meningkatkan kadar hormon stres yang disebut norepinephrine dan kortisol. Hormon-hormon ini meningkatkan kadar glukosa darah dan mengganggu keseimbangan gula dalam tubuh.

7. Mengkonsumsi Makanan Berserat

Makan lebih banyak serat seperti gandum dapat membuat tubuh kenyang lebih lama karena membutuhkan waktu lebih lama dalam mencerna makanan ini. Bagu pula dengan konsumsi umbi-umbian.

8. Hindari Soda
Soda mengganggu kontrol diabetes, karena menaikkan berat badan dan mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap glukosa.

9. Minum Air Hidrogen Teratur
Air hidrogen mampu mengatur kadar glukosa darah dan juga menyeimbangkan tingkat gula darah. Untuk menghasilkan air hidrogen setiap hari, Anda bisa menggunakan botol kesehatan Dr Alkastone.

10. Konsumsi Kayu Manis

Ini adalah cara terbaik untuk menyembuhkan diabetes secara permanen. Konsumsi ¼ sendok teh kayu manis setiap hari di pagi hari menjadi metode alami terbaik untuk mengendalikan diabetes.

Pahami 4 Manfaat Besar Air Alkali atau Hidrogen untuk Kesehatan Tubuh

Kita semua tahu bahwa meminum air putih dalam jumlah tertentu per hari sangat baik bagi kesehatan tubuh kita. Namun, jika yang kita minum bukan air putih biasa -melainkan air alkali-, itu lebih dari sekadar ‘sangat baik’.

Air alkali adalah air mineral dengan kadar pH di atas 7. Hal itu membuat air alkali lebih bersifat basa dari air biasa, lebih disarankan, terutama bagi kita yang gemar mengonsumsi makanan cepat saji dan daging-dagingan untuk menyeimbangkan kadar asam-basa dalam tubuh kita.

Seperti yang kita ketahui bersama, kelebihan asam dari proses pencernaan makanan yang masuk ke lambung kita bisa sangat berbahaya. Air alkali berguna untuk mencegah kemungkinan buruk tersebut, selain juga memiliki manfaat-manfaat lain berikut ini.

1. Air alkali yang kaya mineral memiliki molekul yang kecil -lebih kecil dari molekul dalam air biasa- sehingga memudahkan tubuh untuk mencernanya.


2. Karena bersifat antioksidan, air alkali dapat mengeluarkan racun-racun dalam tubuh kita dan meningkatkan kekebalan tubuh.


3. Air alkali melindungi sel-sel dalam tubuh kita, sekaligus mengeluarkan kotoran yang terakumulasi dalam sel.


4. Pada pola konsumsi yang tepat, air alkali dapat berperan dalam pencegahan penyakit seperti diabetes, kolesterol tinggi, kanker, dan sebagainya.

Kita secara mudah bisa mendapatkan air alkali yang dijual dalam kemasan. Saat ini, sudah banyak produk seperti itu. Sayangnya, Anda perlu membayar lebih untuk mendapatkan air alkali dalam kemasan itu. Pembelian secara rutin bisa menjadi pengeluaran yang tinggi.

Pilihan kita yang lain adalah membuat air alkali sendiri. Meskipun bukan hal yang mudah, tetapi kita bisa melakukannya. Apalagi jika kita tidak bekerja sendiri, dibantu oleh botol minum kesehatan seperti Dr. Alkastone yang ditawarkan oleh Matrixshop.

Botol minum berdesain menarik dan telah disertifikasi oleh US FDA, US EPA, dan KEWWI Korea ini dapat membantu kita mengubah air biasa menjadi air alkali. Pengubahan tersebut, secara jelas, meningkatkan pH air biasa menjadi antara 8‒10 dan potensi oksidasinya semakin rendah hingga ORP -200.

Pelajari lebih lengkap tentang Dr. Alkastone di sini sekarang. Dapatkan sekali, buat air alkali sendiri secara rutin.

Kandungan Air Hidrogen untuk Kesehatan Tubuh


Air hidrogen dari Botol Alkastone merupakan sumber hidrasi yang sangat baik dan sehat, karena tidak hanya rasanya lebih lezat terhadap indera perasa di mulut, tetapi juga lebih mudah diserap oleh tubuh.

Hal ini meningkatkan kelayakan air untuk diminum dan menghilangkan rasa cepat kembung dari minum air harian yang di rekomendasikan 8 gelas per hari.

Sekarang ini sudah ada banyak sekali produk air mineral yang dijual di pasaran, namun tentu saja harus berhati – hati untuk memilihnya karena tidak semua air mineral aman untuk dikonsumsi, dan selain air mineral, Anda juga bisa memilih untuk mengonsumsi air alkali yang mana memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan juga bisa dibilang lebih menyehatkan.

Kandungan Air Hidrogen / Alkali

Memang masih banyak orang yang belum mengenai air jenis alkali sehingga sebagian besar masyarakat masih menggunakan air mineral atau air yang direbus sampai mendidih, namun terkadang jenis air tersebut masih dirasa kurang, oleh karena itu untuk menunjang semuanya, Anda bisa mengonsumsi air alkali, jenis air ini merupakan air yang mana memiliki kadar asam namun juga memiliki kemampuan untuk menetralkan keasaman serta zat antioksidan yang cukup tinggi dan juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Air jenis alkali ini memang berbeda dengan air biasa karena air biasa tidak memiliki kandungan antioksidan yang cukup untuk tubuh, selain mengandung antioksidan, air jenis alkali ini juga memiliki kandungan mineral, kemudian juga magnesium, kalsium dan juga kalium. Jadi memang tidak perlu diragukan lagi untuk kandungan dari air jenis alkali ini yang mana akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh baik kesehatan maupun kecantikan.